Vitamin B penting untuk kesihatan yang baik
Adakah anda mendapatkan Vitamin B yang mencukupi? Tekanan hidup, pengambilan alkohol dan preskripsi ubat-ubatan berunsurkan dadah berupaya meningkatkan risiko pengurangan Vitamin B di dalam tubuh. Vitamin B penting untuk keseluruhan fungsi tubuh yang baik sama ada daripada segi kesihatan jantung, sintesis DNA, menguruskan tekanan apatah lagi penyaluran tenaga bagi proses metabolisma.
Kenapa Kita Wajib Ambil B Complex Vitamin?
Orang yang berisiko untuk pelbagai kekurangan vitamin B termasuk dewasa yang lebih tua, vegetarian atau vegan, dan mereka yang mempunyai alkohol, kegagalan jantung, atau pembedahan obesiti baru-baru ini.
kekurangan vitamin B boleh dikaitkan dengan kemurungan, penyakit mental, fungsi memori, kognitif, dan demensia.
Vitamin B kompleks boleh membantu dengan pelbagai keadaan kesihatan, termasuk jerawat, keresahan , kemurungan , keletihan, penyakit jantung , sindrom prahaid , dan masalah kulit .
Selain itu, banyak orang mengambil vitamin B kompleks untuk meningkatkan tenaga, menyokong kesihatan otak, meningkatkan mood, meningkatkan daya ingatan, mengurangkan tekanan, merangsang sistem imun, dan meningkatkan rambut dan kesihatan kulit.
Vitamin B Lengkap
B Complex Shaklee mengandungi kesemua 8 jenis vitamin B, termasuklah 100% biotin dan ASID FOLIK yang diperlukan oleh tubuh anda bagi menggantikan nutrisi Vitamin B yang hilang untuk membantu menguatkan jantung, peparu dan organ-organ penting yang lain.
Para Saintis Shaklee telah mencipta asid Folik secara semula jadi yang pertama di dunia dengan kadar keboleh serapan (bioavailability) yang sangat tinggi dan berkualiti. Ini kerana, asid folik yang semulajadi tidak mudah untuk diserap oleh tubuh.
Asid folik dan B12 menyokong pembentukan sel-sel darah merah di dalam tubuh
Paras asid folik yang mencukupi dalam diet dapat mencegah kecacatan tiub neural bagi wanita yang merancang untuk hamil, sebelum hamil dan dalam 12 minggu pertama kehamilan dengan dos harian sebanyak 400 mcg*
Asid folik dan B12 menyokong pembentukan sel-sel darah merah di dalam tubuh
Paras asid folik yang mencukupi dalam diet dapat mencegah kecacatan tiub neural bagi wanita yang merancang untuk hamil, sebelum hamil dan dalam 12 minggu pertama kehamilan dengan dos harian sebanyak 400 mcg*
Sebotol 120BIJI RM53.75 (TAHAN 4BULAN : CARA PENGAMBILAN B COMPLEX 1HARI 1BIJI)
sila klik no. kkm untuk lebih lanjut.
Sijil Halal 2017
Sijil Halal 2017
Sila klik gambar untuk lebih jelas.
MANFAAT UTAMA:
🌸🌸 Menukarkan makanan kepada tenaga - Bantu penghadaman, menukarkan lemak, karbohidrat dan protin kepada tenaga dan sekaligus mengurangkan masalah keletihan/kelesuan
🌸🌸 Melawan tekanan - Memastikan kesihatan fungsi saraf, sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan,kemurungan dan insomnia
🌸🌸 Membantu tumbesaran - Menggalakkan tumbesaran yang sihat dan normal bagi bayi dan kanak-kanak. Membantu pembinaan DNA dan sel--sel baru serta mengurangkan risiko kecacatan otak atau tulang belakang.
🌸🌸 Rambut beruban dan gugur - membaiki masalah kulit kepala, kelumumur, rambut gugur, beruban dan mengekalkan kesihatan rambut
🌸🌸 Baik untuk mata - mengurangkan masalah keletihan mata, mencegah katarak, meningkatkan kualiti penglihatan, perkasakan memori dan daya pemerhatian/fokus
🌸🌸 Mencegah anemia - Membantu pembentukan sel darah merah yang sihat dan antibodi, merangsang sirkulasi darah dalam tubuh merendahkan paras sistin untuk kesihatan kardiovaskular, merawat atau mencegah anemia, sakit kepala, pening, lemah semangat, keletihan, migrain, muntah-muntah, mabuk darat atau laut.
🌸🌸 Meredakan senggugut - baik untuk masalah senggugut (PMS), meredakan kerisauan, keresahan dan masalah penghadaman, terutamanya mereka yang mengambil ubat hormon dan ubat tahan sakit.
🌸🌸 Mencegah perlcche - dikenali juga sebagai kerekahan mulut (mouth chilitis), mencegah jangkitan lidah (glossitis), nafas berbau.
🌸🌸 Detoksifikasi - meredakan alahan.
Sumber makanan B Complex Vitamin
Untuk meningkatkan pengambilan vitamin B, mencari makanan berikut:
🌿🌿 B1 (thiamine): Bijirin penuh dan bijirin sarapan
🌿🌿 B2 (riboflavin): Badam, tauge, bijirin, ayam, ikan, sayur-sayuran berdaun hijau, kacang, telur, kacang soya, bayam, ayam belanda, yogurt, beras liar
🌿🌿 B3 (niacin): Ayam, telur, ikan, kacang, daging merah, bijirin, yis
🌿🌿 B5 (asid Pantothenic): Avokado, telur, kekacang, daging (vitamin B5 terdapat dalam hampir semua makanan)
🌿🌿 B6 (pyridoxine): Pisang, kacang, daging lembu, beras perang, ayam, kacang kuda, lobak merah, keju, kacang merah, betik, kentang, salmon, bayam, biji bunga matahari, tuna, ayam belanda, bijirin gandum
🌿🌿 B7 (biotin): Pisang, barli, ayam, kubis bunga, kuning telur, ikan, cendawan, susu, kacang, oat, daging babi, kentang, Swiss Chard, hati, yis
🌿🌿 B9 (folat): Asparagus, kacang, bit, brokoli, gandum bulgur, ayam, buah-buahan sitrus, kacang, sayur-sayuran berdaun gelap, salmon, bijirin penuh
🌿🌿 B12 (cobalamin): Telur, keju, daging lembu, ikan, susu, kerang
Setiap vitamin B adalah penting untuk fungsi badan tertentu:
🌷🌷 B1 dan B2 adalah penting untuk berfungsi dengan sihat otot, saraf dan jantung. B1 membantu badan membuat sel-sel baru dan B2 adalah penting untuk pengeluaran sel darah merah dan melawan radikal bebas.
🌷🌷 B3 membantu mengawal sistem saraf dan penghadaman dan membantu makanan convert kepada tenaga
🌷🌷 B5 memecahkan lemak dan karbohidrat untuk tenaga dan bertanggungjawab untuk pengeluaran hormon. B5 dan B12 diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang normal
🌷🌷 B6 menyokong sistem imun, membantu hormon hasil badan dan membantu badan dalam mogok protein
🌷🌷 B7 terlibat dalam pengeluaran hormon
🌷🌷 B9 membantu sel-sel membuat dan mengekalkan DNA dan menggalakkan pertumbuhan sel-sel darah merah
🌷🌷 B12 membantu mengawal sistem saraf dan memainkan peranan dalam pembentukan sel darah merah
🌷🌷 B6, B9, dan B12 membantu untuk mengawal selia tahap homocysteine asid amino (asid amino dianggap menyumbang kepada penyakit jantung apabila ia berlaku pada paras yang tinggi)
Kajian menunjukkan bahawa pengambilan makanan tambahan yang mengandungi vitamin B tertentu boleh memberi manfaat kepada kesihatan anda. Misalnya:
🌼🌼 B1 boleh membantu mencegah penyakit buah pinggang di kalangan pesakit diabetes jenis 2 dan mengurangkan risiko katarak
🌼🌼 B2 boleh mencegah migrain; B3 boleh meningkatkan kolesterol HDL dan tahap kolesterol yang lebih rendah
🌼🌼 B6 boleh melindungi daripada penyakit jantung, melegakan gejala-gejala PMS, dan mengurangkan loya yang berkaitan dengan kehamilan
🌼🌼 B7 dikaitkan dengan kesihatan kulit, rambut dan kuku
🌼🌼 B9 boleh membantu mencegah kanser payudara, kanser kolorektal, dan kanser pankreas, serta risiko penurunan sebanyak kecacatan kelahiran apabila diambil oleh wanita hamil
🌼🌼 B12 boleh mengelakkan kekeliruan di kalangan orang dewasa yang lebih tua dan mengurangkan paras homocysteine
🌸🌸 Menukarkan makanan kepada tenaga - Bantu penghadaman, menukarkan lemak, karbohidrat dan protin kepada tenaga dan sekaligus mengurangkan masalah keletihan/kelesuan
🌸🌸 Melawan tekanan - Memastikan kesihatan fungsi saraf, sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan,kemurungan dan insomnia
🌸🌸 Membantu tumbesaran - Menggalakkan tumbesaran yang sihat dan normal bagi bayi dan kanak-kanak. Membantu pembinaan DNA dan sel--sel baru serta mengurangkan risiko kecacatan otak atau tulang belakang.
🌸🌸 Rambut beruban dan gugur - membaiki masalah kulit kepala, kelumumur, rambut gugur, beruban dan mengekalkan kesihatan rambut
🌸🌸 Baik untuk mata - mengurangkan masalah keletihan mata, mencegah katarak, meningkatkan kualiti penglihatan, perkasakan memori dan daya pemerhatian/fokus
🌸🌸 Mencegah anemia - Membantu pembentukan sel darah merah yang sihat dan antibodi, merangsang sirkulasi darah dalam tubuh merendahkan paras sistin untuk kesihatan kardiovaskular, merawat atau mencegah anemia, sakit kepala, pening, lemah semangat, keletihan, migrain, muntah-muntah, mabuk darat atau laut.
🌸🌸 Meredakan senggugut - baik untuk masalah senggugut (PMS), meredakan kerisauan, keresahan dan masalah penghadaman, terutamanya mereka yang mengambil ubat hormon dan ubat tahan sakit.
🌸🌸 Mencegah perlcche - dikenali juga sebagai kerekahan mulut (mouth chilitis), mencegah jangkitan lidah (glossitis), nafas berbau.
🌸🌸 Detoksifikasi - meredakan alahan.
Sumber makanan B Complex Vitamin
Untuk meningkatkan pengambilan vitamin B, mencari makanan berikut:
🌿🌿 B1 (thiamine): Bijirin penuh dan bijirin sarapan
🌿🌿 B2 (riboflavin): Badam, tauge, bijirin, ayam, ikan, sayur-sayuran berdaun hijau, kacang, telur, kacang soya, bayam, ayam belanda, yogurt, beras liar
🌿🌿 B3 (niacin): Ayam, telur, ikan, kacang, daging merah, bijirin, yis
🌿🌿 B5 (asid Pantothenic): Avokado, telur, kekacang, daging (vitamin B5 terdapat dalam hampir semua makanan)
🌿🌿 B6 (pyridoxine): Pisang, kacang, daging lembu, beras perang, ayam, kacang kuda, lobak merah, keju, kacang merah, betik, kentang, salmon, bayam, biji bunga matahari, tuna, ayam belanda, bijirin gandum
🌿🌿 B7 (biotin): Pisang, barli, ayam, kubis bunga, kuning telur, ikan, cendawan, susu, kacang, oat, daging babi, kentang, Swiss Chard, hati, yis
🌿🌿 B9 (folat): Asparagus, kacang, bit, brokoli, gandum bulgur, ayam, buah-buahan sitrus, kacang, sayur-sayuran berdaun gelap, salmon, bijirin penuh
🌿🌿 B12 (cobalamin): Telur, keju, daging lembu, ikan, susu, kerang
Setiap vitamin B adalah penting untuk fungsi badan tertentu:
🌷🌷 B1 dan B2 adalah penting untuk berfungsi dengan sihat otot, saraf dan jantung. B1 membantu badan membuat sel-sel baru dan B2 adalah penting untuk pengeluaran sel darah merah dan melawan radikal bebas.
🌷🌷 B3 membantu mengawal sistem saraf dan penghadaman dan membantu makanan convert kepada tenaga
🌷🌷 B5 memecahkan lemak dan karbohidrat untuk tenaga dan bertanggungjawab untuk pengeluaran hormon. B5 dan B12 diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang normal
🌷🌷 B6 menyokong sistem imun, membantu hormon hasil badan dan membantu badan dalam mogok protein
🌷🌷 B7 terlibat dalam pengeluaran hormon
🌷🌷 B9 membantu sel-sel membuat dan mengekalkan DNA dan menggalakkan pertumbuhan sel-sel darah merah
🌷🌷 B12 membantu mengawal sistem saraf dan memainkan peranan dalam pembentukan sel darah merah
🌷🌷 B6, B9, dan B12 membantu untuk mengawal selia tahap homocysteine asid amino (asid amino dianggap menyumbang kepada penyakit jantung apabila ia berlaku pada paras yang tinggi)
Kajian menunjukkan bahawa pengambilan makanan tambahan yang mengandungi vitamin B tertentu boleh memberi manfaat kepada kesihatan anda. Misalnya:
🌼🌼 B1 boleh membantu mencegah penyakit buah pinggang di kalangan pesakit diabetes jenis 2 dan mengurangkan risiko katarak
🌼🌼 B2 boleh mencegah migrain; B3 boleh meningkatkan kolesterol HDL dan tahap kolesterol yang lebih rendah
🌼🌼 B6 boleh melindungi daripada penyakit jantung, melegakan gejala-gejala PMS, dan mengurangkan loya yang berkaitan dengan kehamilan
🌼🌼 B7 dikaitkan dengan kesihatan kulit, rambut dan kuku
🌼🌼 B9 boleh membantu mencegah kanser payudara, kanser kolorektal, dan kanser pankreas, serta risiko penurunan sebanyak kecacatan kelahiran apabila diambil oleh wanita hamil
🌼🌼 B12 boleh mengelakkan kekeliruan di kalangan orang dewasa yang lebih tua dan mengurangkan paras homocysteine
No comments:
Post a Comment